kontakty
Kde nás najdete a zastihnete?
Sport Park Liberec
Máchova
460 07 Liberec
Vybalancuj TO Gym
Rumunská 14/6
460 01 Liberec – Perštýn
Rezervace
Individuálně i ve skupině. Jak se vám to hodí!
Tak jdeme na to?
Chci na skupinový trénink
Reference
Jak to díky nám vybalancovali ostatní?
Pomohli jsme začít jinak už desítkám lidí. Pomůžeme i tobě!

Lenka Bulířová
Odpůrce činek a posilovny, ale vytrvalý běžec. Tak bych se „pojmenovala“ na začátku. Nikdy mě ta silová cvičeni nebavila. Ondra mi pomohl uvidět silové cvičení jinak. Pomalu, zlehka jsem začala zpevňovat střed těla a učila se správně dýchat při cvičení. Začala jsem pociťovat změny na těle, lépe spát a mít své tělo rada. O náladě nemluvím..Ondra se mnou měl na začátku trpělivost. Poznal, že tomu moc nevěřím a udělal dobře!!! Dekuji.Dekuji.Dekuji

Tereza Horáčková
Maximální nasazení Karolíny a její zkušenosti z ultra maratonů vám zajistí společně s nejnovějšími trendy ze světa fitness, jak přípravu na běžecký závod, tak pro hobíky vyladění postavy a jídelníčku. A to vše v profi kvalitě a v rozumné cenové relaci za lekce. Nejlepší trenér za posledních x let fakt doporučuji a doufám, že tahle laťka potrvá věčně
Díky za vše Tereza
Ještě si pořád nejsi jistý?
Naše nejnovější články

Praktické tipy na zlepšení spánku
Jedenáct praktických tipů na lepší spánek. Co dělat ráno, přes den a večer?

Jak cvičit na hovno
Zde se dozvíte, zda cvičíte na hovno.

Zdraví jako investice
Uvažujete nad zdravím opravdu dlouhodobě? Je vaše zdraví na první příčce priorit?

Káva a její benefity. Proč jednou za čas dopřát tělu kávový půst?
Benefity kávy. Adenosine. Jak vybrat kávu bez kofeinu?

Stres z jídla
Stresujete se z jídla? Sedm tipů na to, jak se z něj stresovat méně.

Jak jíst méně, aniž bych musel počítat kalorie?
Sedm tipů na menší kalorický příjem