U individuálních lekcí nejsme zastánci nejrůznějších balíčků a permanentek, kde si vychodíte deset vstupů za tři měsíce. K výsledkům taková spolupráce většinou moc nevede a v lepším případě jen vyzkoušíte, co s vámi pohyb dělá. V tom horším zanevřete na pohyb, protože “jste přece zkoušeli vše, dokonce i cvičit s osobním trenérem a nevyšlo ani to”. No a to rozhodně nechceme.

Spolupráce je buď měsíční (na vyzkoušení) nebo tří měsíční a delší (na výsledky). V obou případech jsme samozřejmě rádi, když vás to bude bavit, budete mít výsledky a budete s námi chtít cvičit co nejdéle. Jelikož tělo je jedna velká nádoba, ve které je vše smícháno, tak na to pamatujeme i při našem snažení. Tedy spolupráce není jen o “sedřu se dvakrát týdně z kůže”.

Fungujeme taky jako psychická podpora, protože hlava je někdy fakt s…ě a snaží se nám to naše snažení jakkoliv eliminovat. Na to je dobré mít parťáka. V neposlední řadě řešíme také stravu a poradenství v této oblasti. Jestli jste alergičtí na diety a jídelníčky, tak my celkem taky. Jestli chcete poradit jak se orientovat, jak si sem tam dát něco dobrého a jak se z toho všeho zkrátka nepo????, tak si asi budeme rozumět.

Takovýto “fakt se vám při tréninku věnujeme, fakt máme certifikáty a vzděláváme se, baví nás sport a proto to učíme” sem psát nebudem. Je to pro nás samozřejmost, stejně jako profesionální přístup a lidské jednání.

Pokud do toho chceš jít a nebo pokud tě zajímá více, tak se nám ozvi níže. Pokud pro tebe individuál není, ale skupinka už by se ti líbila více, tak mrkni sem.